왼쪽가슴콕콕, 가슴통증 원인

요즘 어느순간부터 심장을 바늘로 콕콕 찌르는 듯한 느낌을 받거나 극심한 통증을 느껴 병원을 찾았지만, 심장보다는 다른 곳의 원인이 있다고 하는 분들이 많다고 하는데요. 오늘은 여러가지의 가슴통증의 원인에 대해 알아보겠습니다.

왼쪽가슴콕콕, 심장병의심?

왼쪽가슴을 콕콕찌르는 듯한 통증 및 통증이 있으면 심장에 문제가 생겼다고 생각하는 경우가 많지만, 통증을 느낀 환자들 중 절반은 심장과 관계 없는 식도·근골격계 질환자이라고 합니다.

가슴에 통증이 있다고 하면 대표적인 심장질환 협심증을 의심할 수 있지만, 협심증은 가슴이 뻐근하거나 꽉 조이는 느낌이 들고, 왼쪽 팔이나 어깨로 통증이 번지는 것이 특징인데, 심혈관이 좁아 심장에 충분한 피가 공급되지 않기 때문에 운동을 하면 심장의 산소 요구량이 많아지게 되고, 하여 운동을 할때 주로 생기게 됩니다. 하지만  운동하지 않을 때나 자세를 바꿀 때 가슴 통증이 나타난다면 심장질환이 아닌 다른 원인이 있을 가능성이 높다고 합니다.

왼쪽가슴콕콕, 증상으로 보는 가슴통증 원인.

 

뮬론 암도 원인의 지나칠수 없지만 , 심장질환으로 의심하는 가슴통증의 가장 대표적인 것은 근막통증증후군인데, 이것은 근육을 둘러싸고 있는 얇은 막이 갑자기 수축하면서 조직이 손상돼 통증이 생기는 것입니다. 

또한, 식도의 위산이 역류하여, 가슴이 화끈거리고, 식사 후 통증이 주된 증상이 되는 역류성식도염이 원인이 됩니다. 역류성식도염은 가슴이 쓰라린듯한 느낌이 강하며, 신물도 넘어오고 구역질이 나는 것이 특징입니다. 눕거나 엎드릴 때 복압이 높아지면서 통증이 생깁니다. 

스트레스, 우울증, 불안장애 등 정신적 원인도 가슴 통증을 유발하는데, 스트레스가 근육을 과도하게 수축시킬 때에도 통증을 유발합니다. 하지만, 정신적인 원인으로 생긴 가슴 통증은 '특별한 이상이 없다'는 전문의의 소리만 들어도 증상이 사라지는 것이 특징이라고 하니, 통증이 계속 된다면, 지체하지 말고 병원을 찾는것을 권유합니다.

왼쪽가슴콕콕, 가슴통증 완화법.

여러 가지 원인으로 인해 근막통증이 생길수 있지만, 잘못된 자세와, 스트레스가 가장  큰 원인인 근막통증증후근의 환자들의 평소 자세를 자세히 살펴보면, 허리는 의자에 뒤로 비스듬히 기대어 앉아 있거나, 어깨는 앞으로 구부정하게 하고 있으며 머리는 앞으로 쑥 빼고 있다는 것을 볼 수 있었습니다. 또 의자에 옆으로 비스듬히 기대고 앉아 있는 자세나 무거운 물건을 한쪽 팔로 오래 들고 있을 때에는 허리에 통증 유발점이 생길 수 있으니, 평소 자세를 바르게 하고 꾸준한 스트레칭이  필수 적이라고 할 수 있습니다.

역류성식도염은 위산 분비를 촉진시키거나,식도괄약근의 기능을 저하시키는 커피,초콜렛,녹차,오렌지,탄산음료 등의 섭취를 피하고, 위벽을 보호하는 마, 위장을 보호하는 양배추 등을 섭취하는 것을 권장 합니다. 또한 식사 후 바로 눕는 습관등을 고쳐야 합니다.

평소 과도한 스트레스를 피하기 위해 취미나 여가생활로 평소의 스트레스를 피하고, 꾸준한 운동과 규칙적인 식습관등으로 건강한 생활을 하는 것이 중요하겠습니다.

이상 왼쪽가슴콕콕, 가슴통증 원인에 대해 알아보았습니다.